スタージーンを使いながらチャクラ練り(上級コース)
1、瞑想で開発するチャクラ
意識の集中と呼吸法による。ヨーガではその準備として八法則がある。
禁戒、観戒、座法、調気、制感、疑念、静慮、三昧。
三昧力を試してみよう。チャクラに意識を集中して、そこから気をだせるか。
気－筋力反射で確かめる。手をセンサーにして確かめる。
「チャクラって本当にあったんだ!」
ドラゴンウィスバー(龍の囁き)の威力を知ろう!
2、スタージーンを使いながらチャクラを練る気功法
1) 鳥、亀、熊の型、下丹田、中丹田、(上丹田)
2) 鉄牛耕地で練る。下丹田、中丹田
3) 大周天気功法で練る労宮とチャクラを繋ぐ意識。
4) クンターリーニ気功法で練る。下丹田、中丹田、アプニア気功で上丹田
5) ドラゴン・ウィスパーを同時に行うと超強力な訓練となる。
3、スタージーンと合気剣を使ってチャクラを練る。
4、チャクラの力を動きに乗せられるか
この時武道の方法論が役に立つ
「チャクラを使えるかどうかで、これほどの違いがあるのかを完成する!」
5、動きを消してチャクラを発動し相手に作用させる
チャクラの持つ現代的意味、価値!
下丹田、中丹田、上丹田で異なった作用
6、チャクラからの入力、出力の違い
7、チャクラにゼロの場を作る(上級)
8、チャクラと意識のあり方
