驚異の耳気功 その1 深層筋をほぐし超リラックス（ヒーリングゼロサーチコース）
耳を上下、前後に引っ張ってみると、頚部の深い筋肉が動くのが分かる。
これは頚部の左右にあって頚椎を保持している、
傍脊柱筋という深層筋に、刺激が加わっている現象です。
この耳を引っ張る刺激と呼吸を合わせた気功を行う事により、頚部、胸部、腰部の深層筋をほぐすことが出来ます。
1、1）息を吸いこみながら両耳の上端を軽く引く。この時の息の入り良さを感じる。
2）同様に両耳を下方に軽く引いて息の入りよさを感じる。
3）息の入りやすい方向に耳の上端を引きながら息を吸い、
反対方向に引きながら息を吐く。
4）これをくりかえしているとだんだん呼吸がおおきくなり、
それを続けていると息がゆっくり静かになり止ったようになる。
5）呼吸の停止がわからない人は呼吸を10回する。
6）両手を下ろしてリラックス、この時首に気持ち良い方向に動いていいよ、
と心の中で声をかけると、頚が動き出す。（動かなくても、ＯＫ）
2、動きが止まって、呼吸が通常になったら、両耳の中央部を1、
と同様に引いて息の入りやすい方向を探し、同様に呼吸し、
リラックス、背と胸に気持ちの良い方向に動いていいよ、と声をかける。
3、両耳の下端を上下に引っ張って1、と同様に、腰の気持ちの良い動きをする。
4、両耳の上端を前後にひいて1、と同様に、頚の気持ちの良い動きをする。
5、両耳の中央部を前後にひいて1、と同様に、背と胸の気持ちの良い動きをする。
6、両耳の下端を上下に引いて1、と同様に、腰の気持ちの良い動きをする。
7、両耳の上端を両横に引いて息を吸ってみる。
両耳の上端を両横に引いて息を吐いてみる。
どちらか呼吸が長く楽に出来る方を探し出す。
息を吸うか吐くかどちらが楽か探しながら両耳を横に引く。
引く力を緩める。反対の息をする。1と同様に行う。
8、両耳中央を横に引いて、1と同様。
9、両耳下端を横に引いて、1と同様。
