先月と今日の矢山式気功能力開発セミナー東京教室の内容は以下の通りです。
矢山先生からのメッセージ
・コスミツクレター18ができました。
パソコンを長い時間利用される方は、「パソコン用ゼロマット」をお勧めします。
パソコン作業では体にたまった電磁波ノイズがマットの上でマウスを動かすことで取れていきます。
・阿吽丸を作られた、松葉さんの本「松葉国正の武と美そして氣」が、
紹介されました。
素晴らしい日本刀の写真と共に矢山先生の小論文も掲載されています。
ぜひご一読下さい。
脳内宇宙を現実宇宙に現す・・・・・・ヒーリングゼロサーチコース
センター、両センター、クロスセンターの5軸を作り使う。
スワイソーでセンター、両センターを確認する。
四股踏みでセンターを強化する。
片手で天を突く四股踏みでクロスセンターを自覚する。
センター、両センター、クロスセンターを使って、二人組になって合気上げをお互い行う。
腕だけで行う合気上げとは格段に違い強い気が出せることを実感しました。
アプニア気功
アプニア気功のお勧め
アプニア気功は生命中枢を短時間で効果的に鍛える、今だかってない方法です。
もし従来の方法で生命中枢を鍛えようとすると、例えばり立禅8時間、腕立て1000回など、
毎日続けてやっと獲得できるくらいです。
それが、アプニ気功で同等の効果がえられます。
「是非やって下さい。」と先生が薦められています。
羅漢呼吸
阿吽剣を持って羅漢呼吸をしました。
八卦振り
六方イメージ視、五軸を使い腕相撲をしました。
更に、バイオ・サイコ・キネシス(生体念動力)を、
いかに使えるかをテーマに二人組になって研究しました。
