気功訓練の大飛躍 「骨気功」 （上級コース）
仙道流の気の進化のプロセス
1、練精化気 ： 精という食物のエッセンスを体を動かして、バイタル・エネル
ギーに変換する。
2、練気化神 ： バイタル・エネルギーを訓練して高め、精神エネルギーに変換
する。
3、練神還虚 ： 精神エネルギーを精妙なものに変換して、空間、場に作用さ
せる。また空間の気を認識したり、空間から気を取り入れる。
4、還虚合道 ： 練神還虚の能力が天地の理法にかなう。
1～4は、目に見えない「気」を認識し取り扱うために、集中力、入静が必要だ
った。
これは瞑想状態に入って、訓練すると可能だが、体を激しく動かしつつ行う事は
至難の業であつた。これが武道家、アスリートで気を使える人が、ごく稀にしか存
在しない理由の一つであつた。
・太極拳がゆつくり体を動かして訓練する理由は、気の感覚を保ちながら、
体を動かす工夫と考えられる。
・意拳の立禅も同様の理由
・サビカルパサマディ ： 静かに瞑想してサマディに入る事
・ニルビカルサマディ ： 日常生活の中でサマディに入る事
これらをまとめると「体の動きを通してブレインパワーを高める」と言える
ブレインパワーを高めない訓練は肉体の衰えとともに効果が減っていく。
「老いてなお強し、老いてなおさら強し」の理想を実現するには、ブレインパワーを
高めていくしかない。
以上の要求を全て満たす方法が、チャクラの開発と骨気功。
そして訓練効果を合気の方法で確かめつつ行うと脳が納得し、素晴らしいスピード
で体得できる。
小周天気功法を骨気功化する。→一緒に練習します。
