本日はお忙しい中、矢山式小周天気功教室におこし頂きありがとうございました。
本日も皆様と、とっても楽しい一時を過ごす事ができました。
今年もあと僅かになつてきました。
お陰さまをもちまして、
この矢山式小周天気功法も5年目を迎える事ができました。
これもひとえに、教室の皆様方のご支援ご協力の賜物だと思っています。
この教室は、主に「氣」を動かすための柔軟な体作りの
エクササイズと、小周天の気功法を勉強してまいりました。
エクササイズは、人間の体の中でも重要な脊髄を中心として経絡の活性化が、
図られる動きが多く含まれています。
そうした体を作ることによって初めて、体内の「氣」を自由に操る事ができるようになってくるからです。
小周天気功（人間の任脈、督脈に氣を流す）は、高度な気功法ですが、
矢山先生の考案された功法を訓練すれば容易に達成する事ができます。
但し、ある程度までのレベルに達するまでは毎日訓練が必要です。
来年につきましては引続き矢山式気功法を皆様と一緒に勉強していきますが、
これからの高齢化社会に向け以下の内容を達成できるセラピーも、
取り入れて行きたいと思っていますのでよろしくお願いします。
①超かんたん（超シンプル）
②人生の最後までできるセラピー
③自身の重力による体の開放
④老若男女を問わない
⑤畳一畳のスペースで出来る
まぁこんな感じのものをやっていきたいと思っています。
これは、どちらからと言うと、トレーニングで鍛えると言うより、
全身をゆすりながら、痛みや緊張、ストレスから心身を解放し、
人間本来の自然治癒力を高める革新的なメソッドだと思います。
来年も楽しみにしていて下さい。
それでは、教室の皆様今年もいろいろありがとうございました。
来年もよろしくお願い申し上げます。
